http://wannabefit.blog.cz/ cs Sn 9:30 - ovesná kaše s jablky, tvaroh 1500kJ Ob 12:20 - krůtí maso, grilovaná zelenina, polenta 1500 kJ Sv 14:30 - jogurt, jahody, brusinky Sv 18 - feta sýr, kousek papriky Ve 20 - salát s vepřovou panenkou, žampiony a lzici jogurtoveho... http://wannabefit.blog.cz/1204/30-4-2012-pondeli http://wannabefit.blog.cz/1204/30-4-2012-pondeli Co jím Mon, 30 Apr 2012 13:27:36 +0200 Snažím se, o víkendu párty, takže trochu horší jídelníčky. Ale zítra už zase napíšu. Navíc jsem viděla pár fotek Blake Lively a to je největší thinspirace! P.S. Dnes bylo venku takové vedro, že jsem umírala v džínách. Super nemám co na sebe... http://wannabefit.blog.cz/1204/pokracuju http://wannabefit.blog.cz/1204/pokracuju Sun, 29 Apr 2012 23:07:43 +0200 Sn 9:45 - chléb tmavý, tvarohová pomazánka Sv 11 - cottage, ananas O Sv Ve Pití: kafe s mlékem, černý čaj, kofola bez cukru večer bude víno http://wannabefit.blog.cz/1204/27-4-2012 http://wannabefit.blog.cz/1204/27-4-2012 Fri, 27 Apr 2012 12:08:36 +0200 Sn 9 - chléb, tvarohová pomazánka, cherry rajčata 1560 kJ Sv ---- vynechám kvůli tý housce. Ob 12:30 - vepřový plátek, kedlubna, brambory Ve 19.30 - salát s uzenou marelou Sv Navíc: dopoledne kousek housky s nutellou - achjo! odhaduju 800 kJ... http://wannabefit.blog.cz/1204/25-4-2012-streda http://wannabefit.blog.cz/1204/25-4-2012-streda Co jím Wed, 25 Apr 2012 10:41:16 +0200 Sn 8:30 - jogurt a granola 1500kJ Sv 10:30 - ředkvičky a surimi 530 kJ Ob Ve Sv Sport: 20min posilko a bude trochu chůze Pití: kafe s mlékem, voda, černý čaj s mlékem a bude bílé víno. http://wannabefit.blog.cz/1204/24-4-2012-utery http://wannabefit.blog.cz/1204/24-4-2012-utery Co jím Tue, 24 Apr 2012 11:49:50 +0200 Ahoj! :)) Tak konečně už je po škole, ted je svaťák! Takže psychicky náročné, ale jinak snad ideální čas na hubnutí :D Sn 8:30 - tortilla s uzeným lososem a koprovou ricottou 1550 kJ SV 10:20 - crumble s jablkem a rebarvorou - tvaroh 1100kJ Ob... http://wannabefit.blog.cz/1204/23-4-2012-pondeli http://wannabefit.blog.cz/1204/23-4-2012-pondeli Co jím Mon, 23 Apr 2012 09:29:34 +0200 6:25 - 2 volská voka, plátek šunky, plátek chleba, rajče 9:30 ovofit light 13:30 kefírový nápoj se sladidlem a 2 BeBe Dobré ráno 15 těstoviny s hráškem a kuřecím masem Pití: 2 kafe s mlékem, 1l cola light, plno čaje Sport: nějaká ta chůze... http://wannabefit.blog.cz/1204/16-4-2012 http://wannabefit.blog.cz/1204/16-4-2012 Co jím Mon, 16 Apr 2012 17:00:15 +0200 Snídaně 10:30 - pomazánka z feta sýra, celozrnná kaiserka, cherry rajčata Oběd 13 - rýžové nudle s lososem a zeleninkou Svačina 15:30 - jogurt s ananasem Svačina II 18 - salát Coleslaw Večeře 21 - salát s mangem a kuřecím masem Navíc: kous do... http://wannabefit.blog.cz/1204/15-4-2012-nedele http://wannabefit.blog.cz/1204/15-4-2012-nedele Co jím Sun, 15 Apr 2012 12:27:27 +0200 Váha: bojim se :D Sn 9:00 - tmavý chléb, vařená vajíčka 2, rajče, kousíček másla 1360kJ Sv 11 - ricottové tiramisu 930kJ Ob Sv Ve Večer jdu na párty, tak bude nějaké vínečko. Jen se musím udržet a až přijdu domů jít HNED spát a už nejíst... http://wannabefit.blog.cz/1204/sobota-14-4-2012 http://wannabefit.blog.cz/1204/sobota-14-4-2012 Co jím Sat, 14 Apr 2012 11:08:32 +0200 Že ted už tolik nepíšu! Ale v pondělí už se uzavřou všechny známky a konečně budu mít nějaký čas! Sice budu furt doma a učit se jak blázen, ale aspon budou hezký jídelníčky! :) Ted je to hrozný, nejvetsi stres a jeste pms do toho. Děs. Takže... http://wannabefit.blog.cz/1204/omlouvam-se http://wannabefit.blog.cz/1204/omlouvam-se Zápisky ze života a o blogu Wed, 11 Apr 2012 20:38:04 +0200 Achano. Fuj. Už se nemůžu dočkat! Zní to hrozně, ale chci to mít za sebou! :D Chci si užít léto, cestovat, pracovat, sportovat, hubnout, jíst jen jahody:D a chodit na party :D Dneska jídelák: 6 - omeleta s kozím sýrem, celozrnná bagetka 9:30... http://wannabefit.blog.cz/1204/2-4-2012-pondeli-prvni-pisemna-maturita-za-mesic http://wannabefit.blog.cz/1204/2-4-2012-pondeli-prvni-pisemna-maturita-za-mesic Co jím Mon, 02 Apr 2012 14:51:39 +0200 Právě jsem viděla film To be fat like me - doporučuji. Není to nijak moc vážné a mě se to moc líbilo. :) A uvědomila jsem si pár věcí: Musím se přestat vymlouvat. Dělám to i pro své zdraví. Musím se víc hýbat. Obecně se už k něčemu dokopat... http://wannabefit.blog.cz/1204/to-be-fat-like-me http://wannabefit.blog.cz/1204/to-be-fat-like-me Zápisky ze života a o blogu Sun, 01 Apr 2012 00:42:58 +0200 Ale s tou školou to fakt není jednoduchý! :/ Jde mi ted vlastne o celou budoucnost, takze se omlouvam 1) za neaktivitu a 2) sama sobe, že tak jim! Je to hroznej stres a obcas to mam tak, ze nejim treba 6 hodin anebo naopak jim furt! :D Jsem... http://wannabefit.blog.cz/1203/zase-to-flakam http://wannabefit.blog.cz/1203/zase-to-flakam Zápisky ze života a o blogu Thu, 29 Mar 2012 20:49:13 +0200 Tak jsem zpět z výletu! :)) Bylo to super a jedla jsem fakt malinko, ale asi mi to nepomohlo :D (např. 8h-Croissant 7days 11h jablko 13h kousek kuřecího masa lžíce rýže kousek zeleniny 19h 1 mini knedlík a 3 kostičky masa) Uznejte, to je na moje... http://wannabefit.blog.cz/1203/zpet-zpet-zpet http://wannabefit.blog.cz/1203/zpet-zpet-zpet Zápisky ze života a o blogu Mon, 26 Mar 2012 20:53:44 +0200 Venku je tak krásně! :) Skvělé podmínky na procházky, blbnutí venku a já se budu co? Učit :D Minimálně po tomhle víkendu už nejsou do května žádné vyhlídky. Všechny aktivity jsem osekala na minimum a bude jen intenzivní učení po 1 a kus měsíce... http://wannabefit.blog.cz/1203/19-3-2012-pondeli http://wannabefit.blog.cz/1203/19-3-2012-pondeli Co jím Mon, 19 Mar 2012 17:04:17 +0100 Váha:nevím Dneska takovej udržovací jídelníček. Tenhle týden ale obecně ale nic moc. Teď už ale snad bude líp. Ikdyž to si říkám stále!! No hlavně ať odmaturuju a nepřiberu :D To je asi nejrealističtější cíl. Samozžejmě to neznamená, že se tedy... http://wannabefit.blog.cz/1203/15-brezna-2012-ctvrtek http://wannabefit.blog.cz/1203/15-brezna-2012-ctvrtek Co jím Thu, 15 Mar 2012 16:14:02 +0100 Váha: 89,6 juchů Sn - chléb s pomazánkou s uzeným lososem Sv - jahody s tvarohem Sv - tyčinka Guareta (proteinová) Ob - nudle se zeleninou a vepřovou panenkou - 1400kJ Sv - zelenina se sýrem Ve - zapečené pekingské zelí se šunkou a sýrem... http://wannabefit.blog.cz/1203/8-brezna-2012-ctvrtek http://wannabefit.blog.cz/1203/8-brezna-2012-ctvrtek Co jím Thu, 08 Mar 2012 21:23:10 +0100 9:30 celozrnná bagetka s 30procentním sýrem, strouhaná mrkev + ananas 11 vanilkový puding s malinovým tvarohem a makadamia oříšky 13:30 kuře (50g) na víně s kouskem celozrnný bagetky 17:30 - 3 mini fornetti 20 - cottage s ananasem 21:20... http://wannabefit.blog.cz/1203/6-brezna-2012-utery http://wannabefit.blog.cz/1203/6-brezna-2012-utery Co jím Tue, 06 Mar 2012 22:35:46 +0100 Dneska jsem nebyla ve škole, jen u doktorky a mám antibiotika. Super. Už to bude třetí týden střídavého chození do školy + v sobotu má kamarádka ples kam MUSÍM jít. Dopoledne vůbec nebyl hlad a pak odpoledne to přišlo. Takže jsem si něco přidala... http://wannabefit.blog.cz/1203/5-brezna-2012-pondeli http://wannabefit.blog.cz/1203/5-brezna-2012-pondeli Co jím Mon, 05 Mar 2012 20:30:43 +0100 Právě jsem na facebooku viděla fotku kluka, kterého zbožňuju s jeho přítelkyní, která je samozřejmě co? HUBENÁ jak tyčka! .. On sice bydlí hrozně daleko, ale hrozně doufám, že se uvidíme v létě a prostě nemůžu vypadat tak jako ted. To prostě... http://wannabefit.blog.cz/1203/ach-jo http://wannabefit.blog.cz/1203/ach-jo Zápisky ze života a o blogu Sun, 04 Mar 2012 23:17:07 +0100