20.srpna 2012

20. srpna 2012 v 19:01 | Ashley |  Co jím
Váha: nevím

9:30 - celozrnná bagetka s krůtím masem
12:30 - jogurt s ovesnýma vločkama a ovocem
14 - švestka, nektarinka
16 - salát Nicoise (fazolky, rajcata, brambora, tunak, cibule, dresink)
18 - kozí jogurt 150g, lžička medu, 1 Bebe sušenka

ještě asi bude polévka a malý salát

- Dneska toho je nějak víc :D teda to ovoce a jogurt - ale zase je to zdravý:) Zítra to bude ještě o něco lepší:)
Byla jsem u doktorky - bronchitida to není :D Ale musím ještě týden ležet :/ A začal mě hrozně bolet zub, tak uvidíme jak to dopadne :/

Co vy? :))

EDIT 19:30: tak přestože nesmím, jsem se trochu protáhla a dala si pár dřepů a unožování, pak už to nešlo :D ale lepší než nic :D achjo, fakt musím pokračovat pořádně (ještě až teda budu uplne zdravá!)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a