13.6.2012 středa

13. června 2012 v 19:03 | Ashley |  Co jím
budíček: 5:30

váha: 92,6

- dýnova houska a mrkvová pomazánka
- kousek proteinové tyčinky
- vepřové špízy s citronem a okurkou - 1300
- tvaroh a nektarinky - 700
- mozzarella light s cherry rajčaty a pestem - 450
- zeleninový salát s tunakem a ricottou - 1200

Navíc: celozrnná kaiserka :/ trochu masa - ochutnání a kousek dortíku-piškot, tvaroh ovoce

Pití: red bull light, cola light, čaj, kafe, mandlové kafe
Sport: chůze

Tak dneska ráno další přijímačky - uf uf.

EDIT 19 - no dneska teda hrůza ten jídelák... ale už jen zítra a pátek a budu mít KLID!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a