10.6.2012 neděle

10. června 2012 v 11:18 | Ashley |  Co jím
Váha: 92,6 grr!

Jinak plán je teď se držet do toho pátku (poslední přijímačky) a pak mam týden do odjezdu a to se do toho pořádně opřít! :) Ale včera jsem byla v H&M a zkoušela jsem si jedny šaty a byly mi! :D juhů takže si je půjdu ve středu koupit :)

10 - celozrnná kaiserka, pomazánka s feta sýrem, cherry rajčátka + 15g lososa:D - 1700 kJ
12 - penne s krůtím masem, smetanovou omáčkou a žampiony - 1425 kJ
14:30 - jogurt s trochou oves. vloček a broskví - 645 kJ
16 - feta sýr, cizrna, kus pomeranče - 830 kJ
19 - zapečené pekingské zelí, sýr, šunka


Navíc: 5 nachos :D a okurkový salátek

Pití: kafe s mlékem, černý čaj neslazený s kapkou mléka, kofola bez cukru

Sport: 20min se psem

Dneska to jde, až na to počasí teda! No jinak stále učení učení a mám pořád hlad! :D Kdyžtak si pak dám ještě proteinový nápoj :)) Doufám, že se máte skvěle! :)

A hrozně moc vám děkuju za komentáře! :*

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 10. června 2012 v 11:21 | Reagovat

Zatím to máš hodně pěkné, jsem zvědavá na zbytek. Z té váhy si nic nedělej, to bude lepší:) A jsem ráda že ti šaty byly, kdyžtak, až si je koupíš, tak hoď fotečku:)

2 princessofsunshine princessofsunshine | Web | 10. června 2012 v 12:09 | Reagovat

máš to pekné,len tak pokračuj aj do večera :) a tie šaty,len si dopraj! :) nezabudni ich fotku potom hodiť na blog :)

3 elbilife elbilife | Web | 10. června 2012 v 12:33 | Reagovat

Děkuji moc =)) Zatim to vypadá slibně, drž se ! =))

4 amanda-hubne amanda-hubne | Web | 10. června 2012 v 15:01 | Reagovat

Ten oběd - no mnam :) Sem zvědavá, jak se budeš držet do večera:)
A jak říkají holky - nezapomen na fotku šatiček :P

5 thinbeautiful thinbeautiful | Web | 10. června 2012 v 15:05 | Reagovat

Bude to lepší ;) Hlavně si to nesmíš pokazit! Pokud budeš chtít tak to bude ještě lepší a  každá ti bude závidět! Já ti věřím ;)

6 Crazule Crazule | Web | 10. června 2012 v 15:58 | Reagovat

Tak sem pak dej fotku v těch šatičkách ;) :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a