na Blog.cz

21.února 2012 úterý

21. února 2012 v 17:59 | Ashley | Co jím

Váha: 90,3 (ups!)

6:20 - celozrnný toast se šunkou

9:30 - jogurt neslazený s pár jahodama

13 - (restaurace) kuřecí prsní řízek - přírodní s trochou žampionové omáčky + krokety

16 - trochu bílého Activia nápoje

18 - tzatziki a kousek mozzarelly

20 - losos se zeleninou

Navíc: kostička čokolády bez cukru

Pití: plno čaje, 2 kafe s mlékem 1,5l cola zero

Sport: nic moc stále jsem nemocná :/

Tak dneska nakonec docela dobrý :)) Ne ideální, ale rozhodně to jde:)

Komentáře

Merveilles | Web | 21. února 2012 v 23:20 | Reagovat

Nelíbí se mi! Dostávám u toho hlad Hlavně ten losos :)) Jeee

M | 22. února 2012 v 13:43 | Reagovat

Ty jseš nějak nemocná? Myslím se štítkou? Mě se zdá, že máš jídelníčky dobrý a ta váha mi k tomu nesedí. Jíš zdravě bych řekla...

Ashley | Web | 22. února 2012 v 19:47 | Reagovat

M: byla jsem na vyštření asi 4 roky zpátky a měla jsem to na hraně, ale žádný prášky nemám... jinak děkuju :) asi je to i genetikou, v mládí (9-11) let jsem se taky asi hezky vypapala a od tý doby se to tak houpe :/ já bohužel ty jídelníčky musím mít perfektní (hlavně v kuse! ne den jo den ne, musí to být delší úsek) a ten pohyb :/