Váha 89,3kg (to bylo jasný:D ale je to o 0,2kg min! :))
Sn 10:00 - cottage, pomeranč, celozrnná houska (50g)
Ob 13 - rýže, kukuřice, kuřecí maso, lžíce kečupu
Sv 1/2 v 17h a 1/2 v 18:30 - jablkový crumble (jablka, ovesné vločky ) + tvaroh
2. Sv - nedám si
Ve - 21 polévka (boršč)
Navíc: kostička hořké čokolády
Pití: 3 kafe s mlékem, asi milion čajů
Sport: 20min se psem
Tak dneska jsem na sebe opravdu pyšna! Nejen, že jsem to dodržela, ale ještě toho snědla min! A to jsem se v podst celý den učila!!! :D Měla jsem pocit, že u učení budu mít hrozne chutě (driv jsem to tak mela) a ted vubec! Tomu říkám výhra v maturitním ročníku! :D:D:D
)))
když mě přepadne mlsná.. :X
super jedálnik:)