28.2.

28. února 2010 v 21:43 | Ashley xD |  Co jím
váha: 89,2kg - příjemné překvapení :)

snídaně 13:30 :D:D
půl kousky povidlového závinu, sklenička kefírového mléka bez cukru

oběd 15 h
300g roštěný libový, pepřové omáčka, 3 kousky brambor, kousek papriky

svačina 20h
2 plátky kuřecí šunky, kousíček Brie

večeře 21:30h
zeleninový salát s půlkou kelímku cottage

Pití: 3 kafe s mlíkem, šumák, voda aspon litr, decka džusu :)
Sport: 20 min se psem jinak jen uklízení
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Happyk Happyk | Web | 1. března 2010 v 15:18 | Reagovat

hezký

2 °°PoRKY°° °°PoRKY°° | Web | 2. března 2010 v 21:21 | Reagovat

Ty brďo...tolik kafe? To mi připomnělo mě když mám hodně učení...Vypiju třeba dva nebo tři litry když se mám učit xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a