25.2.

25. února 2010 v 20:39 | ashley |  Co jím
Váha: 89,8 kg (a 90 už nikdy!)

snídaně 6:30h
60-70g tmavá celozrnná houska, kousek gravadlaxu (naložený losos), zeleninka, 2kompotovaný merunky

svačina 9:30h
cottage 150g

svačina 12:40
ovofit

14:20 květáková polévka - restaurace

15:20h doma
2 plátky šunky, plátek sýra, 3 rajčata, kus okurky, 1 wasa chlebík s vegetariánskou paštikou

16:30h oběd :D
kousek lososa na pánvi, fenykl
kousek (asi 1cm)proteinové čokoládové tyčinky

18h asi 4 kostičky pomela

20:40h
proteinový nápoj a možná rajče :)

Pití: 2 čaje, 1,5l vody, 2 kafe s mlíkem
Sport: vcelku nic jen trochu chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 kal kal | 25. února 2010 v 20:42 | Reagovat

pro hrace 4STORY!!!

na netu se objevila stránka pro GM, kde testujou postavu, až lvl 74 a 50G

http://92.243.27.152/

2 Lucie Maroszová Lucie Maroszová | Web | 25. února 2010 v 20:42 | Reagovat

Krásý jídelníček=)

3 Mon!čk@ Mon!čk@ | Web | 25. února 2010 v 20:43 | Reagovat

prosím o hlásek pro Mon!čk@ --http://the-scene-kitty.blog.cz/1002/2-semifinale-sonb POKUD JSI SPRAVNY BLOGAŘ tak prosím pomož! já ti to klidně dvojnásobně oplatím:-)

4 Lucy Lucy | Web | 25. února 2010 v 20:44 | Reagovat

Ahoj! Máš rada Taylor Swift? Ak áno, tak plis klikni na môj blog a nájdeš tam mnoho informácií aj fotiek. Ďakujem :))

5 maigreur maigreur | Web | 25. února 2010 v 20:47 | Reagovat

Jak hned ta váha vypadá vždycky líp, když se to první číslo posune dolů. Si šikovná a ta 9 na začátku už určitě nikdy nebude :)
A vůbec neva, taky si tě přidám :)

6 Veverka Veverka | Web | 25. února 2010 v 20:48 | Reagovat

Napiště mi prosím na můj blog komentář co si o něm myslíte? www.verunka-veverka.blog.cz děkují moc.

7 spake-blog spake-blog | Web | 25. února 2010 v 20:56 | Reagovat

Ahoj, zvu tě ke mě na blog :-) pokud napíšeš koment, budu moc rád. Jinak máš moc super blogís :-) ;-). A doufám, jestli přijdeš, tak že se ti bude líbit ;-)

8 Terry Terry | Web | 25. února 2010 v 21:04 | Reagovat

Vždyt sme spřátelily už dávno, už nevim která z nás to navrhla, ale určitě jo :D. Tak jo no :).

9 RibbedOlive RibbedOlive | Web | 25. února 2010 v 21:09 | Reagovat

já tebe taky;)

10 Nikita Nikita | Web | 26. února 2010 v 8:02 | Reagovat

já si tě taky přidam :) váha je určitě povzbuzující, jen tak dál ;)

11 Megie Megie | Web | 26. února 2010 v 10:12 | Reagovat

Krása :)

12 Dheny Dheny | Web | 26. února 2010 v 18:11 | Reagovat

ahojkýý slečno :)__ fajný to jidelaák =) až na ten pobyb =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a