Papů - 23.1.

23. ledna 2010 v 21:58 | ashley |  Co jím
Tak se dneškem jsem docela spokojená! :)
Spala jsem do 11ti :D včera jsem ttž byla na oslavě :)

11:20 - cottage 150g a celozrnná houska

pak oběd s rodinou v restauraci 12- 14

krémová česnečka a salát Caesar (římský salát, libový kuřecí maso, krutonky a kousky parmazánu a dresink) a dezert jsem si nedala jsen jsem 2x ochutnala

pak v 18:30 červená paprika a 100g cottage (max)
21 - miska tuňákové pomazánky (tuňák, lučina, cibule), jeden malej kousek bagety a talířek zeleniny
pak asi 2 cm proužek nízkého koláče ale se sladidlem)

pití: asi 1l kofoly bez cukru, voda, 2 kafe, 3 čaje
sport: dám si tak 40 dřepů a 40 l-s
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dem Dem | Web | 23. ledna 2010 v 22:15 | Reagovat

Jeee máš krásny jídelníček :) Přímo ukázkovy :)

2 iiwweettuusskkaa iiwweettuusskkaa | Web | 24. ledna 2010 v 10:37 | Reagovat

Ahojíky, máš to tu moc krásnýý:o) Nechceš spřátelit?:o)

3 tobethin tobethin | Web | 24. ledna 2010 v 12:45 | Reagovat

to je to....mám pocit že to nikdy neskončí.....:(

4 tobethin tobethin | Web | 24. ledna 2010 v 14:04 | Reagovat

no tím si právě nejsem vůbec jsitá ti řeknu

5 Ivetka Ivetka | Web | 24. ledna 2010 v 17:13 | Reagovat

tak už tě tam mám, děkuju:o*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a