Papů - 19.1.

19. ledna 2010 v 22:38 | Ashley xD |  Co jím
Tak jen tak pro zajímavost mě napadlo přidat jídelák :)

Je toho docela dost a mrzí mě ta odpolední ,,svačina'', ale byla jsem takový vyčerpaná... a bylo to spíš ze stresu nebo náladu než z úplnýho hladu... To chci hlavně v budoucnosti změnit.. :)

6 - cherry rajčátka, mozzarella, celozrnná houska
9:30 - celozrnná houska s almette, kuřecí šunkou, sýrem a okurkou
11:30 - cottage 200g
13:30- kuřecí prsíčko, kukuřice trochu, pát šťouchaných brambor
16:30- listový koláč s pudinkem, džemem a pár piškotů v tom :D
21 - ledový salát, paprika, okurka, trochu bílého jogurtu, plátek sýra, 4 plátky šunky (kuřecí)

Pití: 1.5 l jemně perlivé vody , o.5l čaje, 2 kafe a 2dcl bílého :D
Sport: 1 hodina Shao-lin - dneska docela vydatnej trénink :D a nějaká ta chůze za celej den
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 19. ledna 2010 v 22:40 | Reagovat

Ju, tvůj jídelák se mi líbí :)
Jde o koncert 30 Seconds to Mars.
Však to dáme obě :)

2 Elois Elois | Web | 19. ledna 2010 v 22:44 | Reagovat

Ahoj, ohodnotila jsem ti článek 5 hvězdičkami, dáš mi i ty na oplátku hvězdičky k tomuto videu? Díky moc! http://www.youtube.com/watch?v=nfWa_mFYk6k

3 SeLLiNkaa SeLLiNkaa | Web | 19. ledna 2010 v 22:51 | Reagovat

Ahoj. Len vcera som si zalozila blog. Bola by som rada keby si ho prisla-prisiel pozriet paa.

4 Annabeth Annabeth | Web | 20. ledna 2010 v 17:45 | Reagovat

Děkuju :)
Tak pojď :D

5 _Market_ _Market_ | Web | 20. ledna 2010 v 18:30 | Reagovat

jo děkuju:) vidím, že máš skvělej jídelák, no až na tu svačinku, ale není to tak hrozný:))

6 Dem Dem | Web | 20. ledna 2010 v 20:29 | Reagovat

Jídelníček máš perfektní! :) Opravdu se ti mocinky povedl :)

7 skinny skinny | Web | 21. ledna 2010 v 10:11 | Reagovat

wow dobrý jídelníček :)
haled tu dietu sem nevydržela, bylo mi blbě, uplně na omdlení a měla sem tak ukrutnej hlad že sem se přejedla.. takže nedoporučuju

8 Megie Megie | Web | 23. ledna 2010 v 19:03 | Reagovat

Ahojky. Jo určitě. Ráda spřátelím. Už jsi tě jdu přidat:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a