Day n°1

19. listopadu 2009 v 20:24 | Ashley xD |  Co jím
Ták :) První jídelák na novém blogu! Jsem nemocná, takže se nedivte časům :D

váha: 86,95 kg (ale jen proto že sem včerejšek prospala, tudíž jsem skoror nejedla)
podle aplikace na mobilu True Weight mám 87,7 kg

Snídaně cca 10:30
65g tmavého chleba, 35g kuřecí šunky, 120g Lučiny biaktiv a 120g pomeranče

svačina 15h
cottage 200g

oběd :D 18h
50g těstovin s omáčkou bologne (libové hovězí, cibulka, rajčata) + parmazán

večeře 21h
ještě nevím ale asi nějaká zelenina s něčím :D

Pití: 2 espressa, 1 nescafé s mlékem, asi 5 čajů a 2 šumivý vitamíny
Sport: bohužel nic

P.S. takhle málo většinou nejím... jen dneska nějak nemám náladu na jídlo nebo nevim :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Happyk♥SB♥ Happyk♥SB♥ | Web | 20. listopadu 2009 v 7:33 | Reagovat

Pekný jídelák!!!!ale bacha na ty kafe

2 Dem Dem | Web | 24. listopadu 2009 v 19:23 | Reagovat

Odkud máš tu mobilní aplikaci True Weight? :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
a